Управление делами президента Российской Федерации
Лекарство от нервов

Психология

Лихи Р.

Лекарство от нервов

Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни // СПб.: Питер, 2018. — 416 с.

Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности.

940.0 руб. в корзину

 
Книжная экспедиция Управления делами 
Президента Российской Федерации

© 2018
Книжная экспедиция Управления делами Президента Российской Федерации

Тел.: (495) 606-5294, факс: (495) 606-29-13
Сайт: http://www.books-expedition.ru
E-mail: kniga15@bk.ru

Дизайн —
Роман Мелихов